更新| 2019年11月30日

[生活在日本]让我们了解地震后的准备工作和行动

我想每个人都通过新闻知道日本是一个地震多发国家。地震随时随地都可能发生。在日本，我们一直在讲授幼小的对策，例如幼儿园和小学，为地震做准备。例如，“疏散演习”。在您的祖国，您可能没有在学校里学习有关地震的准备工作，或者可能很容易学习。作为一个地震多发的国家，日本正在为各种地震做准备。在这里，我们将介绍地震后的对策和行动。

●地震发生前的措施

如果发生地震，根据震动的程度，物体可能会从高处掉落，或者您可能会因掉落的物体而受伤。有必要牢记诸如将物品保持在尽可能低的高度，并固定大家具以防止跌落。另外，如果您知道家中最安全的地方，则可以确保发生地震时不会惊慌。保持事物井井有条也很重要，例如保持一个可以让您顺利通过的空间，而无需在入口附近放置任何物品，以便地震发生时您可以逃脱。如果建筑物由于震动而倾斜，则门道的门可能会变形，并且您可能无法走出屋外。在这种情况下，您必须打破玻璃窗才能逃脱。那时准备运动鞋是个好主意。将其他必要物品放在可以随时取出的地方。提前知道您所在地区（城市）的疏散地点也很重要。

●购买可以保存的食物

地震发生后，运输可能会立即停止。结果，在超级市场中，物品可能被售罄而无法交付。因此，可以安全地购买食品和饮料一周左右。例如，速食，罐头食品，保质期长的食物，易于食用的食物（无需火就可以食用的食物），饮料等。

●发生地震时的对策

地震发生时，重要的是首先确保您的安全，不要惊慌。基本上，远离大型家具，放在坚固的桌子下面，并尝试保护自己免受坠落的物体的伤害。同样，当震动消退时，如果您正在用火做饭或打开了火炉，请立即将其关闭并放下断路器。如果您出门在外，可能会散落掉诸如屋顶瓦片和招牌之类的物体，因此在行走时要小心。那时，如果电线被剪断并悬挂，则有触电的危险，因此请勿触摸。另外，使倾斜的建筑物和栅栏远离它们，因为它们可能会倒塌。如果您在海边，请注意，即使很小的晃动也会离开您，并尽可能将其撤离。每个市政当局都提前建立了避难地点。收到疏散咨询或疏散命令后，请迅速移动。