1. परीक्षा दिन देखि कथा
प्रदर्शनको दिन तनावले भरियो!
निस्सन्देह, तपाईंले राम्रोसँग तयारी गरेसम्म कुनै समस्या छैन, तर हामी केही सामान्य गल्तीहरू र केही सुझावहरू प्रस्तुत गर्नेछौं जसले तपाईंको जीवनलाई धेरै सजिलो बनाउनेछ।
1) धेरै समय संग आफ्नो सबै कार्यहरू लिनुहोस्
परीक्षाको दिन चाँडै उठ्नुहोस् र छोड्नुहोस् ताकि तपाईं निर्धारित समय भन्दा पहिले स्थानमा पुग्न सक्नुहुनेछ।
यदि तपाइँ आफैंलाई प्रशस्त समय दिनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको परीक्षा को लागी समय मा पुग्न सक्षम हुनुहुनेछ यदि अचानक दुर्घटना हुन्छ, जस्तै ढिलो रेल वा हराउनु। विशेष गरी, टोकियो, ओसाका र नागोया जस्ता ठूला स्थानहरूमा आयोजित EJU मा, धेरै विद्यार्थीहरू एकैचोटि सर्दछन्, त्यसैले यसले सामान्य भन्दा बढी समय लिन सक्छ, तर यदि तपाईं अरूहरू भन्दा पहिले निस्कनुभयो भने, तपाईं प्रशस्त मात्रामा पुग्न सक्नुहुन्छ। समय। सक्छ।
साथै, यदि तपाईं परीक्षण केन्द्रमा छिट्टै आइपुग्नुभयो भने, तपाईंसँग पसलमा भीडभाड हुँदा वा परीक्षण सुरु हुन लागेको बेला गर्न नसक्ने कामहरू गर्न प्रशस्त समय हुनेछ, जस्तै शौचालय प्रयोग गर्ने, खाजा खरिद गर्ने, र तपाईंले बिर्सनु भएको कुनै पनि वस्तुहरूसँग व्यवहार गर्दै।
जब यो घर छोड्ने कुरा आउँछ, परीक्षा स्थलमा तपाईंको ढोकाबाट कक्षाकोठामा पुग्न लाग्ने समयलाई गणना गर्न र परीक्षा सुरु हुनुभन्दा कम्तीमा एक घण्टा अघि आइपुग्नु राम्रो विचार हो। यदि तपाईंसँग अतिरिक्त समय छ भने पनि, तपाईं स्थलमा अध्ययन गरेर शान्त हुन समय लिन सक्नुहुन्छ!
2) खाजाको समयमा पनि आफ्नो तनाव गुमाउनु हुँदैन
बिहान जापानी भाषा परीक्षा सकिएपछि मलाई धेरै भोक लाग्छ (अनुभवबाट)। दिउँसोको खाजा खाँदा आफ्ना साथीहरूसँग कुरा गर्दा तपाईंले परीक्षाको समयमा एक्लै सामना गरिरहनुभएको तनावलाई कम गर्न मद्दत गर्नेछ। निस्सन्देह, आराम गर्न र बिस्तारै खानु महत्त्वपूर्ण छ, तर यस खाजाको ब्रेकमा लुकेका जालहरू छन्।
सबैभन्दा पहिले, धेरै बेलुकाको खाना नखान सावधान रहनुहोस्। भात खाएपछि धेरैलाई निद्रा लाग्न सक्छ । विशेष गरी, जति धेरै खानुहुन्छ, त्यति नै निन्द्रा लाग्छ। त्यस अवस्थामा, तपाईंले जापानीजस्तै महत्त्वपूर्ण विषयहरू, विज्ञान र गणितका लागि दिउँसो परीक्षामा प्रश्नहरूको सट्टा भारी पलकहरू लड्न सक्नुहुन्छ।
साथीभाइसँगको कुराकानीमा पनि सावधानी अपनाउनुपर्छ। जब म मेरो लन्च ब्रेकमा साथीहरूसँग भेट्छु, मैले कुरा गर्ने विषयहरू बिहानको जापानी भाषा परीक्षाको बारेमा हुन्छन्। यद्यपि, यदि तपाइँ केवल तपाइँको मेमोरीमा भरोसा गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ केवल अनिश्चितता र चिन्ताले भरिएको हुनुहुनेछ कि तपाइँ गलत हुन सक्छ, र तपाइँका साथीहरूको घमण्ड गर्ने कथाहरूले तपाइँलाई असहज महसुस गराउन सक्छ। यसले दिउँसोको परीक्षालाई पनि असर गर्छ।
मध्याह्नको खाना खाँदा र सकेसम्म साथीहरूसँग कुरा गर्नबाट टाढा रहँदा, तपाईंले शारीरिक र मानसिक दुवै रूपमा उत्कृष्ट सम्भव अवस्थामा दिउँसोको परीक्षा सामना गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
3) परीक्षाको लागि कडा अध्ययन पछि राम्रो आराम लिनुहोस्।
परीक्षामा तपाईको कडा परिश्रमको लागि धन्यवाद! ! !
तपाईंहरू मध्ये कोही आफ्नो उत्कृष्ट दिन र तपाईंले तयारी गर्नको लागि कडा मेहनत गर्नुभएको परीक्षा खेल्ने मुडमा हुन सक्छ। तर अहिलेको लागि, हामी तपाईंलाई पहिले शान्त भएर घर गएर आराम गर्न सुझाव दिन्छौं।
EJU बिहानदेखि साँझसम्म लामो परीक्षा हो। तपाईं नर्भस हुनुहुन्छ किनभने तपाईंले यसलाई तुरुन्तै याद नगर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंको दिमाग र शरीर प्रायः थाकेको छ। यदि तपाईंले आफैंलाई यहाँ खेल्न जबरजस्ती गर्नुभयो भने, तपाईंले पर्याप्त रमाइलो मात्र गर्दैन, तर तपाईं चोटपटकको जोखिममा पनि हुन सक्नुहुन्छ। पछिको मितिमा सुरु गर्नु राम्रो हुनेछ।
पहिले, आफ्नो घरको सुरक्षामा आरामदायी खाना खानुहोस्, त्यसपछि विश्राम लिनुहोस्। त्यस पछि, तपाईको हेरचाह गरिरहेका शिक्षक, अभिभावक र नजिकका साथीहरूलाई फोन गर्नु र तपाईका भावी योजनाहरूको बारेमा कुरा गर्नु राम्रो विचार हो।